ВЕЛИКДЕНСКИ ПОСТИ 2016 -ЗАПОЧВАТ НА 14 МАРТ.
На Сирни заговезни, 13 март, се заговява със сирене и яйца и от следващия ден започват Великите пости.
Вероятно знаете, че Великденският Пост е най-строгият и най-важният от всички постове, които се спазват през годината. Основното му предназначение е да извиси духовно човека. В този период се забранява употребата на продукти с животински произход, а също така дори да се пуши и да се пие алкохол. Ето защо консумирането на мляко, месо, яйца, риба, бял хляб, майонеза и шоколадови изделия е неприемливо за хората, които спазват Великденски пости. Най-строго е постенето през първата и последната седмица на Великденските пости.
На Благовещение и на Цветница е позволено в менюто да има риба.
Кога са основните Пости за годината?
Годишно православният християнин би трябвало да пости около 200 дни: през Великите пости 7 седмици, през Петрови пости - от 7 до 30 дни, през Богородични пости -14 дни, Коледни пости - 40 дни. Освен това всяка седмица в сряда и петък.
По традиция при православните строгото съблюдаване на поста е най-силно през първата и последната седмица на по-дългите пости - Великденските и Коледните. Католиците почти не постят, а при протестантите те липсват съвсем.
Не бива постенето да се разбира като механично лишаване от определен вид храна и напитки. Великите пости са време за размисъл, за осмисляне на живота, преоценка на свършеното. Време да се покае човек за лошите си постъпки, да потърси нов път към възвишеното и към себе си.
Великденските пости започват частично на Месни заговезни. От следващия ден, който е понеделник, християните, които са решили да постят, трябва да изключат от менюто си месото и месните продукти. Една седмица по-късно, на Сирни заговезни те заговяват за последно с яйца, мляко и млечни продукти. И от понеделник започва същинското постене.
Каква е храната по време на пост?
Може да хапвате всичко, всичко, което е от растителен произход. Това са ядките, плодовете - пресни и сушени, които трябва да са ви винаги подръка, защото с високата си енергийна стойност могат да ви спасят от "прегрешение" с неподходяща за случая храна. Също маслините, зеленчуците, варивата. Всичко обаче трябва да е приготвено с растително масло или маргарин, а не с краве масло. Особено подходящи са пресните салатки, спанака, киселеца и копривата. Тестените продукти и хлябът не трябва да са приготвени с яйца. Алкохолът също се изключва от менюто - тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове, билков чай. Яжте и мед - той също помага да се засити глада.
Latest comments